Lo Studente Strategico: benessere a 360° tra sessualità, nutrizione e stili di vita

Al Dipartimento di Economia e Impresa l’ultimo incontro dell’anno del ciclo seminariale promosso da UniCT e aperto anche ai Licei catanesi: tre voci autorevoli per parlare ai giovani di educazione affettiva, alimentazione e prevenzione

Un momento dell'incontro in aula
Intervento della dott.ssa Costanza Ajon
Intervento del dott. Massimiliano Berretta

Ultimo incontro dell’anno solare al ciclo seminariale “Lo Studente Strategico”, in corso di svolgimento al Dipartimento di Economia e Impresa e di cui sono responsabili scientifici la professoressa Veronica Benzo e il professore Rosario Faraci, docenti del corso di laurea in Economia Aziendale.

Un ciclo tra università e scuole per la crescita personale e professionale

Il ciclo di incontri, allargato anche ad alcuni Licei catanesi nell’ambito delle attività di orientamento promosse dall’Università di Catania, si chiuderà a gennaio del 2026 dopo aver affrontato tantissimi temi utili alla crescita umana e professionale delle studentesse e degli studenti.

In occasione dell’incontro che si è tenuto nei giorni scorsi si è discusso il tema del benessere è approfondito sul triplice versante del benessere sessuale, nutrizionale ed olistico.

Un momento dell'incontro

Un momento dell'incontro

Benessere sessuale: educazione affettiva, prevenzione e dialogo

Il professore Rosario Leonardi, docente di Urologia alla Università di Enna “Kore”, ha spiegato come una buona educazione affettiva influisca sul benessere sessuale dei giovani, soffermandosi sia sulla necessità di far ricorso ad una corretta igiene e prevenzione dei disturbi dell’apparato genitale sia sull’importanza di fondare su ascolto e dialogo ogni relazione affettiva ed amicale fra le persone.

Un momento dell'intervento del prof. Rosario Leonardi

Un momento dell'intervento del prof. Rosario Leonardi

Benessere nutrizionale: alimentazione e apprendimento, con uno sguardo alla mindfulness

La dottoressa Costanza Ajon, biologa e nutrizionista, ha approfondito il tema del benessere nutrizionale e sulla necessità di una corretta alimentazione ai fini del miglioramento dell’apprendimento nello studio. Utilizzando anche un approccio orientato alla mindfulness, la dottoressa Ajon ha poi illustrato una proposta standard di piano alimentare non personalizzato per affrontare sia le giornate più intense sul versante della preparazione agli esami sia il giorno “clou” degli esami.

Un momento dell'intervento di Costanza Ajon

Un momento dell'intervento di Costanza Ajon

Benessere olistico: stili di vita corretti e prevenzione oncologica fin da giovani

Infine, il professore Massimiliano Berretta, docente di Oncologia Medica all’Università di Messina e primario di Oncologia al Policlinico di Messina, ha discusso il tema del benessere olistico, con un focus sui corretti stili di vita per prevenire fin da giovani l’insorgenza di tumori. Il tema ha riscosso grande interesse poiché la diffusione delle neoplasie colpisce spesso familiari e parenti delle studentesse e degli studenti, generando iniziali sconforto e disorientamento nelle famiglie. Pertanto, una corretta informativa sui tumori consente di gestire meglio anche questa fase delicata nella salute di tante persone.

Foto di gruppo

Studenti e studentesse, docenti e relatori in foto

Prossimo incontro: sport, corpo e mindset con Siciliano, Cutuli e Sciuto

Il prossimo incontro del ciclo “Lo Studente Strategico” sarà il 9 gennaio con gli interventi di Piermaria Siciliano, ex stileliberista della nazionale italiana di nuoto, Erika Cutuli, osteopata, ex  ginnasta della nazionale di ginnastica ritmica ed osteopata, Giancarlo Sciuto, startupper, innovatore ed animatore di Prometeo Program, un’esperienza immersiva di sette giorni all’interno di un campus all’insegna di “tutto ciò che nessuno ti insegna”, rivolta agli studenti e alle studentesse delle scuole superiori.

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